(fot. cs)Przeprosiny mogą być wielkie albo małe. Czym się różnią? W jakich sytuacjach je stosować?
Czasem z parami pracujemy w koterapii, czyli w obecności dwojga psychoterapeutów. Podczas jednej z takich sesji moja koleżanka, terapeutka powiedziała, że „czasem w związku można przeprosić za coś, czego nie odczuwa się jako ewidentną własną winę”.
To kapitalne stwierdzenie, które pozwala odróżnić sytuację, w której zawiniliśmy krzywdząc współmałżonka [tu wymagane są zwykle wielkie przeprosiny (!)] oraz zdarzenia, które mimo że nie były zaplanowane a wynikły raczej ze zbiegu okoliczności czy nieuwagi, niż ze złej woli a jednak także naraziły współmałżonka na jakieś rozczarowanie i ból.
Rozróżnienie między przeprosinami za realną winę a przeprosinami za niezamierzone zranienie jest bardzo trafne. Właśnie taka perspektywa może pomóc parom przerwać spór o intencje i skupić się na tym, czego doświadczył współmałżonek.